Любой человек может попасть в чрезвычайную ситуацию, связанную со льдом.
Легкомыслие, незнание водоёма и несоблюдение правил поведения на льду могут привести к проваливанию человека под лёд. Гибель и увечье при этом наиболее вероятны от утопления подо льдом, от общего переохлаждения.
Каждый человек должен знать правила само- и взаимопомощи на льду.
Если Вы провалились под лёд, то:
сохраняйте хладнокровие, не поддавайтесь панике;
избавьтесь от тяжёлых вещей;
постарайтесь лечь на лёд грудью или спиной;
широко раскинутыми в стороны руками обопритесь об лёд, не давая себе погрузиться под воду с головой;
приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лёд ту ногу, которая ближе всего к его кромке, а затем - другую;
выкатывайтесь на лёд и без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;
одновременно с решительными действиями зовите на помощь.
Во избежание переохлаждения во время самоспасения старайтесь держать голову как можно выше над водой и затрачивать минимум физических усилий, удерживаясь на поверхности воды.
В большой полынье выбираться на лёд нужно в месте падения. Если лёд слабый, то его нужно подламывать в нужном направлении до твердого льда.
Если помощь должны оказать Вы, то:
сообщите пострадавшему криком о том, что идёте ему на помощь – это придаст пострадавшему уверенность и силы;
используйте для спасения любые подручные предметы большой длины (жердь, доска, верёвка, шарф, ремень, куртка), при необходимости связанные между собой;
к месту пролома во льду, для снижения нагрузки на лёд, приближаться лучше ползком на животе, с раскинутыми в сторону руками и ногами;
приблизившись на достаточное расстояние к пострадавшему, бросьте ему один конец предмета, используемого для вытаскивания из полыньи;
без резких движений, ползком, тяните пострадавшего из полыньи.
При отсутствие средств спасения можно нескольким людям лечь на лёд цепочкой и, удерживая друг друга за ноги, ползком продвигаясь к полынье, помочь пострадавшему.
Скапливание группы людей в одном месте на краю льда опасно.