-поднимание туловища из положения лежа на спине;
-челночный бег 3x10;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-подтягивание из виса на высокой перекладине;
-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-бег на 30, 60, 100м.
Ребята замотивировались и поставили перед собой цель продолжить выполнять нормативы, чтобы получить заветный знак ГТО, а кто-то понял над чем еще предстоит поработать, чтобы улучшить свой результат!
Вы тоже можете присоединиться к спортивному движению и стать участником Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Обращайтесь по телефону: 8 (86132) 7-72-17 - центр тестирования ГТО Ейского района.
Источник: Администрация г. Ейска
16.09.2025 15:38




